За последние 30 лет старики помолодели

Современные люди в возрасте 75–80 лет сохранились во всех смыслах лучше, чем их ровесники в 1990-х.За последние 30 лет старики помолодели0unsplash.com/CC 0

К такому выводу пришли ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия), статья которых опубликована в журнале Aging Clinical and Experimental Research.

Исследователи проанализировали данные, касающиеся двух групп пожилых финнов. В первую группу вошли 500 человек, родившихся в начале XX века, а во вторую — 726 человек, родившихся в конце 1930-х — начале 1940-х годов. Участники из первой группы в 1990-х годах дважды, в возрасте 75 и 80 лет, проходили тестирование на физическую форму и когнитивную функцию.

Участники из второй группы сдавали те же тесты в том же возрасте в 2017-2018 годах. В ходе тестирования проверялись мышечная сила, скорость ходьбы, скорость реакции, беглость речи, мыслительные способность, память.

Сравнение результатов тестирования показало, что современные пожилые люди и в физическом, и в интеллектуальном плане сохранились существенно лучше, чем их ровесники около трех десятилетий тому назад.

Современные старики сильнее, они более физически активны и быстрее ходят, у них в среднем более высокий рост и вес, чем у пожилых людей из 1990-х.

«Дело в том, что родившиеся в середине века люди росли и жили в совершенно ином мире, чем те, кто появился на свет на три десятилетия раньше. Современные 75–80-летние в среднем лучше питались, у них были хорошие санитарные условия, более доступное и высококачественное здравоохранение, школьное и высшее образование, нормальные условия труда», — пояснил один из авторов исследования Матти Мунукка (Matti Munukka).

health.mail.ru

Подробнее

Раскрыт самый вредный завтрак

Ср Сен 23 , 2020
Например, эксперт советует исключить из утреннего рациона каши быстрого приготовления.unsplash.com/CC 0 Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко раскрыла самый опасный завтрак. Ее список вредных продуктов опубликован на сайте «Пятого канала». Эксперт советует исключить из утреннего рациона каши быстрого приготовления, так как они резко повышают уровень сахара в крови и […]