Средний возраст оказался самым тяжелым для психики

На возраст «около пятидесяти» приходится пик стресса, депрессии и тревожности.Средний возраст оказался самым тяжелым для психики0pexels.com«Насморк не заразен» и другие мифы о простудеУзнайте сейчас!

К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона (Великобритания), статья которых опубликована в журнале Psychological Medicine.    

Ученые проанализировали данные о психическом здоровье свыше 28 тысяч британцев, которые принадлежали к разным поколениям: часть из них родилась в 1946 году, часть — в 1958 году, а остальные — в 1970 году. Все эти люди, начиная с 23-летнего возраста и вплоть до 69 лет, регулярно отчитывались о своем психологическом состоянии.

Анализ собранной информации показал, что у представителей всех трех поколений максимум психологического стресса и риска психических болезней наблюдается в возрасте от 46 до 53 лет.

Примерно каждый пятый взрослый человек в этом возрасте испытывает хроническое нервное напряжение, сталкивается с депрессией и повышенной тревожностью.

«К среднему возрасту люди обычно достигают пика в своей карьере. В то же время на людей этого возраста обычно возлагается много ответственности, они мало отдыхают и испытывают большой стресс на работе. Кроме того, к этому возрасту обычно происходят изменения в структуре семьи, которые также могут негативно сказываться на психическом здоровье — подросшие дети покидают дом, растет процент разводов.

В возрасте около 50 люди часто одновременно играют две роли — у них еще не выросли дети, а родители уже состарились и тоже требуют заботы», — такими факторами объясняют исследователи полученные результаты.

health.mail.ru

Подробнее

В Красноярске в третий раз за месяц вводят режим «черного неба»

Вт Янв 26 , 2021
В городе усилят мониторинг за уровнем загрязнения воздуха в жилой зоне.Depositphotos.comКак действовать, если близкий простудилсяУзнайте сейчас! Режим неблагоприятных метеоусловий (НМУ), известный среди горожан как режим «черного неба», вводят в Красноярске со вторника до вечера среды. Об этом говорится в сообщении пресс-службы регионального управления Роспотребнадзора. Режим НМУ вводится в Красноярске в […]