Изменение образа жизни позволяет пожилым людям сбросить вес в том же объеме, что и более молодым.
unsplash.com
Результаты исследования, проведенного специалистами из Уорикского университета (Великобритания), опровергают бытующие представления о том, что людям пожилого возраста избавиться от лишних килограммов гораздо труднее, чем молодым, и стандартные программы по похудению для них не подходят. Статья опубликована в журнале Clinical Endocrinology.
Исследователи проанализировали данные о 242 пациентах с тяжелым ожирением, участвовавших в период с 2005 по 2016 годы в больничной программе похудения, проводившейся Уорикским институтом по изучению диабета, эндокринологии и метаболизма.
Снижения веса у участников добивались исключительно с помощью персонализированного сценария изменения образа жизни, составленного для каждого пациента. Программа, рассчитанная примерно на три — три с половиной года, была сфокусирована на правильном питании, физической активности и психологической поддержке.
Когда ученые сравнили, каких успехов в похудении добились пациенты в возрасте младше 60 лет и в возрастной группе от 60 до 78 лет, разницы они не обнаружили: к моменту завершения программы участники из «молодой группы» в среднем избавились от 6,9%, а участники из «пожилой» группы — от 7,3% своей первоначальной массы тела.
Как отмечают исследователи, принимая решение о включении того или иного пациента в программу по снижению веса, не стоит обращать внимания на его возраст, он на успех не влияет.
health.mail.ru
