Если добавить их в рацион, питание сразу станет более правильным и сбалансированным.
Как работает медицина на селе
Британский диетолог Лили Саттер в комментарии The Independent перечислила «супепродукты», которые помогут укрепить организм во время пандемии.
Саттер назвала десять категорий продуктов, которые необходимо включить в рацион и можно найти в магазине.
О каких продуктах идет речь? Смотрите и читайте в галерее:
10фотографий10фотографий10фотографий
«Одно из правил, на которых необходимо сосредоточиться, — не пропускать приемы пищи. Его довольно легко нарушить, если не устраивать себе перерывов, работая из дома», — заключила она.
health.mail.ru
