Названы полезные свойства чернослива для женщин

Названы полезные свойства чернослива для женщин0 Чернослив способствует укреплению скелета.

Чернослив является одним из наиболее популярных и востребованных видов сухофруктов в нашей стране.

Полезные вещества, входящие в состав сушеного чернослива такие, как фосфор, калий, магний, натрий, кальций и кобальт, способен повысить прочность скелета у женщин.

Американские исследователи установили, что регулярное употребление в пищу этого сухофрукта помогает снизить риск развития остеопороза — вымывания из костей минеральных веществ, приводящее к их хрупкости.

В рамках эксперимента ученые наблюдали две группы подопытных женщин. Одни каждый день употребляли в пищу чернослив, а другие — сушеные яблоки.

В результате у первой группы наблюдалась более высокая прочность костей.

Опубликовано: 26.06.2020
Источник: www.med2.ru

Подробнее

Семь мифов о том, когда рожать первого ребенка

Пт Июн 26 , 2020
Многие женщины сегодня стремятся вначале встать на ноги, а затем уже рожать детей. Тема планирования и деторождения традиционно окутана сотнями тайн, как и любой процесс, на который человек не в состоянии стопроцентно повлиять. Однако некоторые мифы столь сильны, что мы давно воспринимаем их как догму, веря, вопреки логике, в их […]